جزوه تایپ شده فنون یادگیری زبان
ریچارد یورکی دانشگاه آزاد علمی کاربردی دانشگاه پیام نور مولف شهرزاد سیف کاردانی کارشناسی ارشد دکترا خلاصه کتاب استخدامی رشته مترجمی زبان
-(). ً (). ؟
(). () () 
ً ً () («ً » )
(). () (؛ ) ()
()
ً ().
(). (). (؛ ).
ً () (). ً ً : (“”) (). (“” ) (؛ ). ().
().
(—-؛ “”)، ً (). “” ().
(). میکند (لین، هو، ساکای و یووت 1996) که برانگیختگی و هوشیاری را در سراسر مغز افزایش می دهد (پانولا و نوتینن 2013). بسیاری از داروهای آنتی هیستامین که اغلب برای آلرژی استفاده میشوند، با این انتقال دهنده مقابله کرده و باعث خواب آلودگی میشوند. آنتی هیستامین هایی که از سد خونی مغزی عبور نمیکنند از این عارضه جانبی جلوگیری میکنند.
مسیر دیگری از هیپوتالاموس، عمدتاً از هسته های جانبی و خلفی هیپوتالاموس، یک انتقال دهنده عصبی پپتیدی به نام اورکسین یا هیپوکرتین آزاد میکند. دلیل دو نام این است که دو تیم تحقیقاتی تقریباً به طور همزمان در سال 1998 این ماده شیمیایی را کشف کردند و نامهای مختلفی برای آن گذاشتند. برای سادگی، این متن به اصطلاح orexin می چسبد، اما اگر اصطلاح هیپوکرتین را در جای دیگری پیدا کنید، به همان معنی است. آکسونهایی که اورکسین آزاد میکنند از هیپوتالاموس تا پیشمغز نمونه سوالات یادگیری حرکتی و بسیاری از نواحی دیگر گسترش مییابند و بیداری و فعالیت را افزایش میدهند (ساکورای، 2007). اورکسین برای بیدار شدن لازم نیست، بلکه برای بیدار ماندن است. یعنی بیشتر انسان های بالغ تقریباً 16 تا 17 ساعت در هر زمان بیدار می مانند، حتی زمانی که هیچ اتفاق یادگیری زبان نمی افتد. بیدار ماندن به اورکسین بستگی دارد، به ویژه در پایان روز (لی، حسنی، و جونز، 2005). موشهایی که فاقد اورکسین هستند، به تناوب بین بیداری و خوابیدن، حتی در حین فعالیتی که معمولاً برانگیختگی را حفظ میکند، مانند دویدن روی چرخ دویدن (آنالکات و همکاران 2009). مهار اپتوژنتیکی عصبهای اورکسین باعث میشود که موشها به سرعت به خواب موج آهسته بروند (تسونیماتسو، جزوه فنون یادگیری زبان ، بویدن، تاکاهاشی و یاماناکا، 2011).
داروهایی که گیرندههای اورکسین را مسدود میکنند به افراد کمک میکنند به خواب بروند (کوکونن، 2013؛ اوسلانر و همکاران، 2013). سازمان غذا و داروی ایالات متحده یکی از این داروها به نام سوورکسانت را تایید کرده است.
مسیرهای دیگر از هیپوتالاموس جانبی، سلولهای پیشمغز قاعدهای (ناحیهای درست در جلو و پشت هیپوتالاموس) را تنظیم میکنند. سلول های پایه جلو مغز آکسون هایی را فراهم میکنند که در سراسر تالاموس و قشر مغز گسترش می یابند، برخی از آنها بیداری را افزایش می دهند و برخی دیگر آن را مهار میکنند (ژو و همکاران 2015) (شکل 8.14 را ببینید). استیل کولین سلول های پایه جلو مغز را تحریک میکند که بیداری را تقویت میکنند، اگرچه این سلول ها فرستنده های دیگری را به قشر آزاد میکنند (زانت و همکاران 2016).
خواب و مهار فعالیت مغز
خواب تا حدودی به کاهش ورودی حسی به قشر مغز بستگی دارد. در طول خواب، عصبهای تالاموس هیپرپلاریزه میشوند و آمادگی آنها را برای پاسخ به محرکها کاهش میدهند و اطلاعاتی را که به قشر مغز منتقل میکنند کاهش میدهند (کوئنن 1995). با این حال، اگرچه پاسخگویی کاهش می یابد، مقدار متوسطی باقی می ماند. به عنوان مثال، والدین معمولاً با صدای گریه یک نوزاد به سرعت از خواب بیدار میشوند. در طول مراحل سبکتر خواب غیر REM، مغز به هر گفتار معنیداری پاسخ میدهد (آندریلون، پولسن، هانسن، لگار و کویدر 2016). در هر مرحله، یک محرک شدید به اندازه کافی برانگیختگی ایجاد ؟ (). (؛ ). ()
(). ً (). ً ().
() (). ().
فهرست مطالب